從清理開始，療癒自己

從清潔開始，慢慢療癒

NoTimeClean 相信——
整理空間，也是整理內在的一種方式。

不強迫快速斷捨離，
陪妳用溫柔節奏、可實踐的清理練習，
一步一步，在混亂中重建秩序與平靜。

一對一線上陪伴 8 週，透過清潔與整理練習，慢慢建立自我節奏，從環境出發，帶你重整生活與內在。

適合初學者的線上方案，4 週清潔與心靈練習指引，讓你在不勉強中踏出第一步，開始練習照顧自己。

需要實際幫忙？我們提供細緻、同理、不催促的居家清潔支援。幫助你從環境混亂中緩緩找回呼吸與平靜。

因為清潔是一種不需要特別準備就能開始的日常行動，
是一種最平凡、卻最靠近內心的療癒方式。

你不需要很有精神，也不需要準備一套方法。
你只要做一點點，比如：

就像替生活按下「重啟鍵」。